معرفی اجمالی
کتاب بهترین سال زندگی با رویکردی عملیاتی
کتاب «بهترین سال زندگی» نوشته جینی دیتسلر، راهکاری مؤثر برای تغییر زندگی شما در سه ساعت ارائه میدهد. این اثر راهی برای خودباوری و نظم بهتر در زندگی است.
بخش اول: زندگی خود را در سه ساعت تغییر دهید!
این بخش به معرفی روشهای کلیدی کتاب میپردازد که به شما کمک میکند با به دست گرفتن کنترل امور زندگی، از موانع و چالشها عبور کنید. این روشها شامل:
- افزایش خودباوری
- نظم در کارها
- اولویتدهی به فعالیتها
- کشف باورها و بهانهها
- ایجاد انگیزه برای شروع یک تغییر مثبت
بخش دوم: برنامه عملیاتی برای بهترین سال زندگی
این بخش شامل برنامهای پویا و اجرایی است که به شما کمک میکند برای داشتن بهترین سال زندگی خود اقدام کنید. در اینجا 10 پرسش مطرح میشود که پاسخ به هر یک از آنها شما را با شخصیت و دورههای تحولی خود آشنا میکند. هر پرسش با توضیحی در مورد دلیل آن ارائه میشود و به شما امکان میدهد که به بررسی دقیقتری از خودتان بپردازید.
مشخصات
نویسنده: | جینی دیتسلر |
---|---|
مترجم: | الهه مویدزاده |
ناشر: | انتشارات پرکاس |
شابک: | 9786007469347 |
موضوع: | برنامه ریزی و هدف گذاری در زندگی |
ردهبندی کتاب: | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی) |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | سفید 70 گرم |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد جلد: | 1 |
تعداد صفحه: | 230 |
وزن: | 250 گرم |