بادام رمینی بدون پوست خام صادراتی آنید - 1 کیلوگرم

بادام رمینی بدون پوست خام صادراتی آنید: تغذیه و سلامتی

بادام رمینی بدون پوست خام صادراتی آنید یک منبع غنی از پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر است. این محصول با دارا بودن چربی‌های خوب، می‌تواند به بهبود سطح کلسترول کمک کند.

خواص تغذیه‌ای بادام رمینی بدون پوست خام صادراتی آنید

بادام رمینی سرشار از مواد مغذی مختلف است و شامل:

• منیزیم
• فولات
• ویتامین E
• فلز مس
• آرژنین

موارد احتیاط در مصرف بادام رمینی بدون پوست خام صادراتی آنید

این محصول همچنین حاوی مواد ضد مغذی است که ممکن است جذب سایر مواد مغذی را مختل کنند. علاوه بر این، آلودگی بادام زمینی ممکن است منجر به تولید آفلاتوکسین‌هایی شود که می‌توانند مشکلات کبدی را به همراه داشته باشند.

آلرژی و سنگ‌های صفراوی

بادام رمینی یکی از مهم‌ترین آلرژن‌ها محسوب می‌شود و به افرادی که به آن حساسیت دارند، پیشنهاد می‌شود از مصرف این محصول خودداری کنند. همچنین افرادی که به سنگ کیسه صفرا یا سنگریزه‌های صفراوی مبتلا هستند، باید از مصرف بادام رمینی پرهیز کنند.