کتاب کلید های برخورد با ترس در نوجوانان اثر جمعی از نویسندگان انتشارات صابرین

درباره کتاب "کلید های برخورد با ترس در نوجوانان"

این کتاب، راهنمایی جامع برای نوجوانان و والدین آنها در خصوص مدیریت ترس و اضطراب است.

ویژگی‌های کتاب "کلید های برخورد با ترس در نوجوانان"

• نویسندگان: جمعی از نویسندگان با تجربه در حوزه روانشناسی
• ناشر: انتشارات صابرین
• محتوا: شامل تکنیک‌های عملی و علمی برای مقابله با ترس

مزایای مطالعه "کلید های برخورد با ترس در نوجوانان"

کتاب "کلید های برخورد با ترس در نوجوانان" به شما کمک می‌کند تا:

• درک بهتری از احساسات خود پیدا کنید.
• استراتژی‌های موثری برای مواجهه با ترس‌ها بیاموزید.
• اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.

چرا باید کتاب "کلید های برخورد با ترس در نوجوانان" را مطالعه کنید؟

این کتاب طراحی شده است تا به نوجوانان کمک کند تا به طور عملی با مشکلات و چالش‌های مربوط به ترس مواجه شوند. استفاده از روش‌های علمی و مشاوره‌های سودمند در این کتاب، به شما اطمینان می‌دهد که می‌توانید بر احساسات خود کنترل داشته باشید.