کتاب اعتماد و عزت نفس اثر نیکی هاوس هولد انتشارات الماس پارسیان
معرفی اجمالی
کتاب اعتماد و عزت نفس: بررسی راهکارهای روانشناختی
کتاب "اعتماد و عزت نفس" اثر نیکی هاوس هولد، منبعی علمی و کاربردی برای افزایش حس خودارزشی و اعتماد به نفس در زندگی اجتماعی شماست.
چگونه حس خود ارزشمندی را افزایش دهیم؟
این کتاب به شما کمک می‌کند تا بدانید چگونه می‌توانید حس خود ارزشمندی را در خود تقویت کنید و از این طریق روابط اجتماعی بهتری برقرار نمایید.
چطور از احساس متفاوت بودن لذت ببریم؟
در "اعتماد و عزت نفس"، به اهمیت پذیرش خود و نحوه ایجاد شادی در وجود احساس متفاوت بودن پرداخته شده است. این کتاب به شما راهکارهایی می‌آموزد که بتوانید با این‌گونه احساسات به شکل مثبتی کنار بیایید.
ارزیابی احساس اعتماد به نفس
کتاب "اعتماد و عزت نفس" به شما امکان می‌دهد تا میزان احساس اعتماد به نفس خود را بسنجید و در راستای بهبود آن گام بردارید. با توجه به راهکارهایی که ارائه شده، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی خود بیفزایید.
نتیجه‌گیری
مطالعه این کتاب می‌تواند تغییرات مثبتی در روابط اجتماعی شما ایجاد کند و به شما در سفر خود به سمت خودآگاهی و اعتماد به نفس یاری رساند.
| نویسنده: | نیکی هاوس هولد |
|---|---|
| مترجم: | دکتر حمیرا آزادمنش |
| ناشر: | الماس پارسیان |
| شابک: | 978-622-6116-49-7 |
| موضوع: | اعتماد به نفس |
| رده‌بندی کتاب: | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | بالکی |
| تعداد صفحه: | 128 |
| وزن: | 100 گرم |
