معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
درباره کتاب عادت‌های اتمی اثر James Clear
کتاب عادت‌های اتمی، یک رویکرد مؤثر برای ساخت عادت‌های مثبت و تغییر عادت‌های منفی را ارائه می‌دهد. این روش به مخاطبان کمک می‌کند تا با تغییرات کوچک، به نتایج قابل توجهی دست یابند.
روش‌های بهبود تدریجی با عادت‌های اتمی
این کتاب به صورت روشن و قابل فهم توضیح می‌دهد که چطور با شناسایی عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، می‌توانیم هر روز یک درصد بهتر شویم. این پیشرفت‌های کوچک در طول سال، به یک تغییر مهم و قابل توجه تبدیل می‌شوند؛ به طوریکه یک درصد بهتر شدن روزانه معادل با ۳۷ برابر بهبود در طول یک سال است.
راهکارهای کلیدی در کتاب عادت‌های اتمی
- اهمیت شناخت عادت‌های خود و تاثیر آن‌ها بر موفقیت.
- تغییرات کوچک و پایدار برای ایجاد عادت‌های جدید.
- راهبردهایی برای مدیریت و اصلاح عادت‌های منفی.
چرا کتاب عادت‌های اتمی را بخوانیم؟
جیمز کلیر، نویسنده این کتاب، بیان می‌کند که رفتارها و عادت‌های ما می‌توانند تعیین کننده‌ی موفقیت یا شکست در آینده باشند. مطالعه این کتاب به شما فرصت می‌دهد تا با نگرشی جدید به عادت‌های خود نگریسته و تغییرات مثبت را در زندگی روزمره‌تان اعمال کنید.
مشخصات
| نویسنده: | جیمز کلیر |
|---|---|
| ناشر: | انتشارات معیار علم |
| شابک: | 978-0735211292 |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 340 |
| وزن: | 310 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
4.1
خرید از دیجی‌کالا88,110تومان
