معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
بررسی کتاب جادوی خواب اثر مهسا هدایتی
کتاب جادوی خواب نوشته مهسا هدایتی، یک منبع معتبر برای درک بهتر خواب و تأثیرات آن بر زندگی روزمره است.
تعارف و ویژگی‌های کتاب جادوی خواب
- نویسنده: مهسا هدایتی
- ناشر: نشر فاطمی
- موضوع: تحلیل خواب و تأثیرات آن بر ذهن و بدن
مزایای مطالعه کتاب جادوی خواب
کتاب جادوی خواب به شما کمک می‌کند تا با روش‌های بهبود خواب آشنا شوید و خواب را به عنوان یک ابزار قدرتمند در زندگی‌تان شناسایی کنید. این کتاب شامل راهکارهایی برای به دست آوردن کیفیت خواب بهتر و دست‌یابی به خواب‌های شفاف‌تر است.
محورهای اصلی کتاب جادوی خواب
- تحلیل علمی خواب و چرخه‌های خواب
- تأثیر خواب بر سلامت جسمی و روانی
- استراتژی‌های بهبود خواب و غلبه بر بی‌خوابی
مطالعه کتاب جادوی خواب می‌تواند به شما در مدیریت خواب و ارائه راهکارهای عملی برای بهره‌وری بیشتر از خواب کمک کند. این کتاب به یک منبع مفید برای تمامی افرادی تبدیل می‌شود که به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستند.
مشخصات
| نویسنده: | مهسا هدایتی | |||
|---|---|---|---|---|
| شابک: | 9786226630733 | |||
| رده‌بندی کتاب: | ادبیات فارسی (شعر و ادبیات) | |||
| قطع: | رحلی | |||
| نوع جلد: | شومیز | |||
| گروه سنی: | الف | ب | ج | ه |
| چاپ شده در: | ایران | |||
| سایر توضیحات: | خب دیگر شب شده و وقت خواب است. چه حیف! اما صبرکن انگار کسی حواسش نیست زود باش برویم سراغ رخت خواب ها تا بزرگ تر ها خبردار شوند می توانیم باز هم بازی کنیم. نگاه کن چه با قشنگی عجب ببری مواظب باش نیفتی توی آب هیس این یک کتاب تصویری نیست یک خواب جادویی است. |
