معرفی اجمالی
مصرف منظم فندق، همانند داروهای شیمیایی برای بهبود حافظه، میتواند تا حد زیادی در تمرکز فکر و حافظهی شما تأثیر مثبت بگذارد.
مطالعات نشان داده است که فندق و گردو به کاهش سطح قند خون و کنترل بیماری دیابت کمک میکند. اسید اولئیک، اسید چرب موجود در فندق، تأثیرات مفیدی بر حساسیت به انسولین دارد. مطالعات نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از اسید اولئیک به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین ناشتا را کاهش داده و در عین حال حساسیت به انسولین را در 11 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 افزایش می دهد. به نظر می رسد رژیم غذایی غنی از آجیل، از جمله فندق می تواند به کاهش قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک کند.
مشخصات
وزن: | 300 گرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 300 گرم |
ابعاد بستهبندی: | 10x10x11 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 50/ظ/2503 |