کتاب راهکارهای تقویت حافظه در ۳۰ روز اثر جنی‌گراهام اسکات انتشارات فانوس دنیا

مروزه تمام افراد خواهان یک حافظه خوب هستند. در واقع، در عصر جدید مهمترین چیزها داشتن اطلاعات کامل، به یاد آوردن امور روزمره، و داشتن یک حافظه خوب است. از آنجا که شما به حفظ پیام‌های ایمیلتان، تحت تأثیر قرار دادن رئیستان، ارائه یک سخنرانی، سازماندهی یک برنامه ناهماهنگ اجتماعی، به‌یاد‌آوردن نام یا چهره اشخاص و مکان‌ها یا هر چیز دیگر نیاز دارید؛ داشتن یک حافظه خوب یک ابزار ضروری برای نگهداری و مهار این امورست. اگر شما شخصی سالخورده‌اید یا بدنتان تحلیل رفته است، توجه داشته باشید که در وضعیت بحرانی و خاصی قرار دارید، زیرا فقدان حافظه می‌تواند با کهولتتان توأم شود. حال چنانچه شما در این شرایط، ذهن و حافظه‌تان را برای ذخیره‌سازی اطلاعات مختلف تمرین بدهید، می‌توانید از این طریق قدرت حافظه‌تان را بهبود ببخشید.