آلبالو خشک 125 _ 150 گرم

مزایای آلبالو خشک 125 _ 150 گرم

آلبالو خشک 125 _ 150 گرم یک گزینه مغذی و سالم با تمرکز بر کاهش التهاب و دردهای مختلف است.

خصوصیات غذایی آلبالو خشک 125 _ 150 گرم

این محصول حاوی کالری بالایی است و 5 برابر آلبالو تازه کالری دارد. خشک شدن آلبالو باعث کاهش آب و رطوبت آن به یک دهم آلبالو تازه می‌شود. از مزایای این محصول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش فعالیت آنزیم‌های مرتبط با التهاب و درد
• محتوای کلسیم: 196 میلی‌گرم در هر 100 گرم، بیشتر از کلسیم موجود در شیر و 4 برابر کلسیم آلبالو تازه
• محتوای آهن: 4 برابر آهن موجود در آلبالو تازه

آلبالو خشک 125 _ 150 گرم و نقش آن در رژیم غذایی

در حالی که ویتامین A موجود در آلبالو تازه بیشتر از آلبالو خشک است، اما آلبالو خشک دارای مزایای خاص خود می‌باشد. مصرف این خوراکی می‌تواند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی برای بهبود سلامت عمومی و کنترل التهاب استفاده شود.

آلبالو خشک 125 _ 150 گرم گزینه‌ای مناسب برای افزودن به رژیم غذایی روزانه شما است و می‌توان آن را به راحتی در میان وعده‌ها یا به عنوان یک افزودنی به غذاها استفاده کرد.