کتاب Fully Present اثر Susan L. Smalley PhD and Diana Winston انتشارات Da Capo Lifelong Books
270,500تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب Fully Present: علم، هنر و عمل ذهن آگاهی
کتاب "Fully Present: The Science, Art, and Practice of Mindfulness" اثر Susan L. Smalley PhD و Diana Winston، نتیجه‌ی چندین سال تحقیق و تجربیات عملی نویسندگان در زمینه‌ی ذهن آگاهی است. این کتاب به کاوش جنبه‌های مختلف ذهن آگاهی و تأثیر آن بر زندگی انسانی می‌پردازد.
مشخصات کتاب Fully Present
- ناشر: Da Capo Lifelong Books
- تعداد صفحات: 288
- موضوع: روانشناسی، مراقبه، تحول شخصی خودیاری
- سال انتشار: 2010
محتوای کتاب Fully Present
کتاب "Fully Present" به بررسی اصول علمی و هنر ذهن آگاهی پرداخته و روش‌های مؤثری برای تمرین آن ارائه می‌دهد. این اثر مناسب افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی، کاهش استرس و شناخت بهتر از خود هستند.
دسته‌بندی‌های جهانی کتاب Fully Present
- روانشناسی محبوب
- روان‌درمانی
- مراقبه
- تحول شخصی
- خودیاری
با مطالعه کتاب "Fully Present"، شما ابزارهای لازم برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌تان را خواهید یافت و به سادگی می‌توانید به مسیر بهبود فردی و ذهن آگاهی بپیوندید.
مشخصات
| نویسنده: | Susan L. Smalley PhD and Diana Winston |
|---|---|
| ناشر: | Da Capo Lifelong Books |
| شابک: | 9780738213248 |
| موضوع: | روانشناسی روانشناسی محبوب ، مراقبه ، تحول شخصی خودیاری |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 288 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 288 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
خرید از دیجی‌کالا270,500تومان
