کتاب غذای خام به جای پخته اثر هلموت واند میکر انتشارات نسل نو اندیش
معرفی اجمالی
معرفی کتاب غذای خام به جای پخته اثر هلموت واند میکر
کتاب "غذای خام به جای پخته" نوشته هلموت واند میکر، منبعی ارزشمند برای علاقه‌مندان به تغذیه سالم و زندگی طبیعی است. این کتاب به بررسی مزایای تغذیه با غذاهای خام نسبت به غذاهای پخته می‌پردازد.
مزایای کتاب غذای خام به جای پخته
کتاب "غذای خام به جای پخته" به شما کمک می‌کند تا با فواید متعدد غذاهای خام آشنا شوید. این فواید شامل:
- پشتیبانی از سیستم ایمنی
- بهبود هضم و سلامت روده
- افزایش انرژی و vitality
- کاهش ریسک بیماری‌ها
محتوا و ساختار کتاب غذای خام به جای پخته
کتاب "غذای خام به جای پخته" به صورت سیستماتیک به معرفی انواع غذاهای خام، روش‌های آماده‌سازی و دستورپخت‌های مختلف می‌پردازد. محتوای کتاب شامل نکات علمی و تجربیاتی است که به شما در پیاده‌سازی این سبک تغذیه کمک می‌کند.
هدف کتاب غذای خام به جای پخته
هدف اصلی کتاب "غذای خام به جای پخته" ارتقاء آگاهی نسبت به تغذیه سالم و تاثیرات مثبت آن بر سلامت جسم و روح می‌باشد. این کتاب برای افرادی که به دنبال تغییراتی در سبک زندگی خود هستند بسیار مفید خواهد بود.
نتیجه‌گیری درباره کتاب غذای خام به جای پخته
کتاب "غذای خام به جای پخته" منبعی جامع برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش خود در زمینه تغذیه خام هستند. مطالعه این کتاب می‌تواند نقطه آغازین برای تغییرات مثبت در سبک زندگی شما باشد.
| نویسنده: | هلموت واند میکر |
|---|---|
| مترجم: | زهرا ستوده |
| ناشر: | انتشارات نسل نو اندیش |
| شابک: | 9786222201494 |
| رده‌بندی کتاب: | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| تعداد صفحه: | 312 |
| وزن: | 340 گرم |
