معرفی اجمالی
آشنایی با کتاب عادتهای اتمی اثر جیمز کلیر
کتاب عادتهای اتمی، تألیف جیمز کلیر، در سال 2018 منتشر گردید و در سال 1397 با ترجمه هادی بهمنی توسط نشر نوین به خوانندگان ایرانی عرضه شد. این کتاب به شما چارچوبی موثر برای بهبود زندگی ارائه میدهد.
نقاط قوت کتاب عادتهای اتمی
جیمز کلیر، که از متخصصان برجسته در زمینه ایجاد عادت به شمار میرود، در این اثر راهکارهای عملی را به شما آموزش میدهد که به شما کمک میکند:
- عادتهای خوب را در زندگی خود ایجاد کنید
- عادتهای بد را رها کنید
- رفتارهای کوچک اما تاثیرگذار را شناسایی و پیادهسازی کنید
مباحث کتاب عادتهای اتمی
کتاب عادتهای اتمی با تکیه بر پژوهشهای جیمز کلیر در حوزههای زیستشناسی، روانشناسی و علوم اعصاب، به شیوهای قابل فهم، به بررسی عادتهای بد و چگونگی جایگزینی آنها با عادتهای خوب میپردازد.
تجربیات الهامبخش در کتاب عادتهای اتمی
در این کتاب، خوانندگان با داستانهای واقعی افرادی همچون مدالآوران المپیک، هنرمندان برنده جوایز، رهبران کسبوکار و کمدینهای معروف آشنا میشوند، کسانی که از علم عادتهای کوچک برای بهبود کار و زندگی خود بهرهبرداری کردهاند.
مشخصات
نویسنده: | جیمز کلیر |
---|---|
مترجم: | هادی بهمنی |
ناشر: | نشر نوین |
شابک: | 978-600-8738-70-1 |
موضوع: | توسعه فردی - ترک عادت - ساخت عادت |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار:: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | بالکی |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد جلد: | 1 |
تعداد صفحه: | 275 |
وزن: | 250 گرم |