کیک دو قلوی برونی پچ پچ مقدار 55 گرمی

اگر بخواهیم یک میان وعده انتخاب کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد، کیک است. کیک از خوراکی‌هایی است که از کودکی به‌عنوان میان وعده استفاده می‌کنیم. این خوراکی در مواد اولیه خود آرد گندم دارد به همین دلیل انرژی و کربوهیدرات موجود در کیک می‌تواند مقداری از انرژی موردنیاز بدن را تأمین کند. پچ‌پچ که از محبوب‌ترین تولیدکنندگان کیک و کلوچه است کیک دوقلو برونی را با وزن 55 گرم تولید کرده که ترکیبی از شکر، روغن مایع، آرد گندم، تخم‌مرغ، پودر کاکائو، گلوکز، شربت اینورت، سوربیتول، پودر آب‌پنیر، امولسیفایر(مونو دی گلیسرید)، نمک، گزانتان گام، پیروفسفات سدیم، اسانس وانیل، بیکربنات سدیم، سوربات پتاسیم و آب است. این میان وعده در هر 30 گرم حاوی 133.5 کیلوکالری انرژی، 8.217 گرم قند، 6.48 گرم چربی و 0.132 گرم نمک است و 0.0528 گرم اسیدهای چرب ترانس دارد. این کیک شکلاتی، می‌تواند در کنار نوشیدنی‌هایی مانند شیر، شیرکاکائو یا آبمیوه، یک میان وعده خوش‌مزه را تشکیل دهد.