کتاب Nurturing Equanimity اثر Michael Edmondson PhD انتشارات Business Expert Press

کتاب "Nurturing Equanimity" راهنمایی برای ایجاد فرهنگ مراقبت‌گر

کتاب "Nurturing Equanimity: Building a Caring Culture" نوشتۀ Michael Edmondson PhD، به بررسی روش‌هایی برای پرورش تعادل درونی در محیط کار می‌پردازد. این کتاب در سال 2022 منتشر شده و مناسب برای سازمان‌ها و افرادی است که به دنبال ایجاد یک فضای کاری سالم و حمایتی هستند.

محتوای کتاب "Nurturing Equanimity"

در این کتاب، مایکل ادموندسون با تکیه بر تجربیات خود در مشاوره سازمانی، روش‌های عملی برای بهبود خویشتن‌داری، همدلی و احترام متقابل را معرفی می‌کند. او به ارائه تکنیک‌های مفیدی از جمله:

• مدیتیشن
• مراقبه
• تمرینات آگاهی

پرداخته که می‌تواند به کارکنان و مدیران در کاهش استرس و فرسودگی شغلی کمک کند.

مزایای کتاب "Nurturing Equanimity"

کتاب "Nurturing Equanimity" با زبانی ساده و روان، مفاهیم پیچیده روانشناسی را به وضوح توضیح می‌دهد و با مثال‌های واقعی از موفقیت سازمان‌ها در پیاده‌سازی این رویکرد، به خوانندگان این امکان را می‌دهد که با استفاده از تکنیک‌های مطرح‌شده، رابطه‌های سالم‌تری در محیط کار خود برقرار کنند.

دستاوردهای کتاب "Nurturing Equanimity"

این کتاب به خاطر محتوای ارزشمندش در سال 2022 موفق به دریافت جایزه معتبر مدیریت محیط کار شده و مورد تحسین بسیاری از کارشناسان این حوزه قرار گرفته است.

اگر به دنبال بهبود فرهنگ سازمانی و ایجاد محیطی حمایتی هستید، "Nurturing Equanimity" یک منبع مفید برای شما خواهد بود.