کتاب سطل شما چقدر پر است؟ اثر تام راث

بررسی کتاب "سطل شما چقدر پر است؟" اثر تام راث

کتاب "سطل شما چقدر پر است؟" نوشته تام راث و دکتر دانلد ا. کلیفتون، رویکردی نوین برای ایجاد انرژی مثبت در زندگی فردی و اجتماعی را به تصویر می‌کشد.

ساختار و محتوا

کتاب در شش فصل تنظیم شده که به بررسی موضوعات مختلف پیرامون انرژی مثبت می‌پردازد. عناوین فصول عبارتند از:

• مرگ‌های ناشی از منفی بودن
• مثبت بودن، منفی بودن و بهره‌وری
• تمام لحظات با ارزش هستند
• داستان تام: یک سطل لبریز
• آن را شخصی بسازیم
• پنج تدبیر برای بالا بردن احساسات مثبت

پیام‌های کلیدی کتاب "سطل شما چقدر پر است؟"

در پشت جلد کتاب ذکر شده است: "تصور کنید یک سال پس از آغاز کار پر کردن روزانه سطل، دنیای شما چگونه خواهد بود." این جملات به روشنی نتایج مثبت این رویکرد را به تصویر می‌کشند:

• افزایش موفقیت و شادی در محیط کار
• کسب دوستان بیشتر و روابط متعهدتر
• تقویت روابط خانوادگی و دوستی
• بهبود وضعیت سلامتی و شادی
• امید به عمر طولانی‌تر

چرا کتاب "سطل شما چقدر پر است؟" را بخوانید؟

این کتاب با آوردن شواهد علمی و افسانه‌ای فراوان، اهمیت پر کردن سطل را در زندگی ما بیان می‌کند. تاکید بر غنیمت شمردن هر لحظه برای افزایش احساسات مثبت، می‌تواند تاثیرات قابل توجهی در زندگی شما داشته باشد و حتی ممکن است به تغییر دنیا منجر شود. انتشارات "البرز" این اثر ارزشمند را منتشر کرده است.