کتاب اعتماد به نفس سالم اثر بهروز بیرشک نشر قطره

کتاب اعتماد به نفس سالم: راهی به سوی بهبود شخصیت

کتاب «اعتمادبه‌نفس سالم» اثر دکتر «بهروز بیرشک» به تحلیل و بررسی علل کاهش اعتماد به نفس می‌پردازد. این اثر می‌تواند به خوانندگان کمک کند تا ویژگی‌های افرادی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستند را بشناسند و راهکارهایی برای تعدیل این حس در خود پیدا کنند.

چرا باید کتاب اعتماد به نفس سالم را مطالعه کنید؟

• بررسی علل کاهش اعتماد به نفس و تأثیر آن بر زندگی.
• شناسایی ویژگی‌های افراد با اعتماد به نفس پایین.
• ارائه راهکارهای عملی برای افزایش اعتماد به نفس.

درباره نویسنده: دکتر بهروز بیرشک

دکتر بهروز بیرشک، که مدرک کارشناسی ارشد و دکترای خود را در رشته روان‌شناسی مشاوره از دانشگاه ایلینویز آمریکا دریافت کرده‌اند، هم‌اکنون عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران هستند. ایشان در زمینه روانشناسی تألیفات متعددی دارند و به عنوان عضو هیئت تحریریه‌ی چند نشریه علمی – پژوهشی فعالیت می‌کنند.

نشر کتاب اعتماد به نفس سالم

این کتاب توسط انتشارات «قطره» منتشر شده است و به عنوان یک منبع معتبر در زمینه روانشناسی و بهبود کیفیت زندگی افراد شناخته می‌شود. چنانچه به دنبال راه‌هایی برای بهبود اعتماد به نفس خود هستید، این کتاب می‌تواند شروع خوبی باشد.