معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب Do Nothing اثر Celeste Headlee: راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی
کتاب Do Nothing اثر Celeste Headlee به شما رویکردی تازه در زندگی مدرن و شلوغ предлагает. این کتاب به بررسی اهمیت ایجاد فضایی برای استراحت و تفکر می‌پردازد.
هدف کتاب Do Nothing
این کتاب به شما یادآوری می‌کند که چرا باید گاهی وقت‌ها «هیچ کاری» انجام دهیم. Headlee با ارائه شواهد علمی و مشاهدات شخصی، ضرورت استراحت و آرامش در دنیای پرمشغله امروز را تشریح می‌کند.
مزایای مطالعه کتاب Do Nothing
- درک بهتر از اهمیت استراحت برای سلامت روان
- یادگیری تکنیک‌های مدیریت استرس و افزایش کارایی
- افزایش خلاقیت و کارایی از طریق فضای آرامش
چرا کتاب Do Nothing را انتخاب کنیم؟
کتاب Do Nothing نه تنها اطلاعات علمی و معتبر را ارائه می‌دهد بلکه با زبان ساده و قابل فهم شما را در مسیر آرامش و آسایش هدایت می‌کند. با مد نظر قرار دادن نکات مطرح شده در این کتاب، می‌توانید زندگی متعادل‌تری را تجربه کنید.
جمع‌بندی
کتاب Do Nothing اثر Celeste Headlee یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس است. از این کتاب بهره‌مند شوید و به زندگی خود نظم جدیدی ببخشید.
default
| نویسنده: | celeste headdlee |
|---|---|
| ناشر: | انتشارات معیار علم |
| موضوع: | داستان |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | بالکی |
| تعداد صفحه: | 282 |
