کتاب Save Money Lose Weight اثر Ranj Singh and Dr Ranj Singh انتشارات Bantam Press
236,400تومان
معرفی اجمالی
پسانداز کنید، وزن کم کنید: هزینههایتان را کاهش دهید و دور کمرتان را با برنامه 28 روزه من کوچک کنید (Save Money Lose Weight: Spend Less and Reduce Your Waistline with My 28-day Plan) نوشته دکتر رانج سینگ در سال 2020 منتشر شده است. این کتاب حاوی برنامهای 28 روزه برای کاهش هزینهها و وزن به طور همزمان است. نویسنده با ارائه نکاتی برای خرید هوشمندانه، پختوپز ارزان و سالم در خانه، و تمرینات ورزشی ساده، نشان میدهد چگونه میتوان هم پول صرفهجویی کرد و هم وزن اضافه را کم نمود. دکتر رانج سینگ، پزشک و ستاره تلویزیون بریتانیایی، با این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا بدون هزینههای گزاف، سالمتر و ب
مشخصات
نویسنده: | Ranj Singh and Dr Ranj Singh |
---|---|
ناشر: | Bantam Press |
شابک: | 9781787632486 |
موضوع: | کاهش وزن، صرفهجویی، سبک زندگی سالم |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 224 |
گروه سنی: | بزرگسال |
وزن: | 224 گرم |