کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ انتشارات آوای ماندگار

کتاب قدرت عادت: بررسی و تحلیل اثر چارلز دوهیگ

کتاب قدرت عادت نوشته چارلز دوهیگ اثر برجسته‌ای است که به بررسی مکانیزم‌های شکل‌گیری عادات انسان می‌پردازد.

معرفی کتاب قدرت عادت

کتاب قدرت عادت، به تحلیل علمی و عملی عادت‌ها می‌پردازد و به خواننده کمک می‌کند تا درک بهتری از نحوه شکل‌گیری و تغییر عادات خود داشته باشد. این اثر با استناد به تحقیقات معتبر، نکات کلیدی درباره چگونگی تاثیر عادات بر زندگی روزمره را ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های کتاب قدرت عادت

• نویسنده: چارلز دوهیگ
• انتشارات: آوای ماندگار
• تعداد صفحات: ۲۵۶
• زبان: فارسی
• موضوع: عادات و روانشناسی

چرا کتاب قدرت عادت را بخوانیم؟

این کتاب برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و تغییر عاداتی هستند که ممکن است مانع از پیشرفت آن‌ها شود، گزینه‌ای مناسب است. چارلز دوهیگ با ارائه مثال‌های ملموس و داستان‌های واقعی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با شناسایی عادات خود، آنها را به نفع خود تغییر دهند.

جمع‌بندی کتاب قدرت عادت

در نهایت، کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ منبعی ارزشمند برای هر کسی است که مایل به درک عمیق‌تری از عادات خود و توانایی تغییر آنهاست. این کتاب شما را به سفری در دنیای عادت‌ها و روانشناسی انسانی می‌برد و با ارائه راهکارهای عملی، ابزاری برای بهبود فردی به شما می‌دهد.