معرفی اجمالی
کتاب «کار عمیق» اثر کال نیوپورت: راهنمایی برای تمرکز
کتاب «کار عمیق» اثر کال نیوپورت، یکی از مهمترین آثار حوزه خودسازی و موفقیت است که مفهوم تمرکز را به عنوان کلید موفقیت معرفی میکند.
معرفی کتاب «کار عمیق»
این کتاب که برای اولین بار در سال 2016 منتشر شد، به بررسی اهمیت کاهش عوامل حواسپرتی میپردازد. نیوپورت معتقد است که با تمرکز دقیق بر روی یک کار مشخص و اختصاص زمان و انرژی لازم، میتوان به نتایج قابلتوجهی دست یافت و رضایت واقعی را تجربه کرد.
راهنمای نیوپورت در «کار عمیق»
در کتاب «کار عمیق»، کال نیوپورت روشهایی را برای نائل شدن به تمرکز عمیق معرفی میکند. این کتاب شامل:
- اصول اخلاقی لازم برای انجام کار عمیق
- تکنیکهای موثر برای کاهش حواسپرتی
- راهکارهای عملی برای افزایش تمرکز
ترجمه و انتشار کتاب «کار عمیق»
این کتاب توسط لیلا اسکندری به زبان فارسی ترجمه شده و نشر آتیسا آن را منتشر کرده است. با مطالعه این کتاب، شما میتوانید مهارتهای خود را در تمرکز بهبود بخشیده و به اهداف حرفهای و شخصیتان نزدیکتر شوید.
مشخصات
نویسنده: | کال نیوپورت |
---|---|
مترجم: | لیلا اسکندری |
ناشر: | آتیسا |
شابک: | 978-622-7182-31-6 |
موضوع: | روانشناسی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | بالکی |
تعداد صفحه: | 232 |
وزن: | 100 گرم |