کتاب 15 Things You Should Give Up to Be Happy اثر Luminita D. Saviuc and Vishen Lakhiani انتشارات TarcherPerigee

کتاب 15 چیزهایی که باید برای شاد بودن رها کنید

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با رها کردن برخی از عادات منفی، شادی را در زندگی خود تجربه کنید.

ویژگی‌های کتاب 15 چیزهایی که باید برای شاد بودن رها کنید

• نویسندگان: Luminita D. Saviuc و Vishen Lakhiani
• انتشارات: TarcherPerigee
• سال انتشار: ۲۰۱۶
• تعداد صفحات: ۲۰۸
• موضوعات: خویاری و توسعه فردی، خودیاری، شادی، تحول شخصی، خودیاری انگیزشی

خلاصه‌ای از کتاب 15 چیزهایی که باید برای شاد بودن رها کنید

در این کتاب، نویسندگان نکات و استراتژی‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما این امکان را می‌دهد تا از موانع ذهنی و عاطفی خود رها شوید و به سمت شادی واقعی پیش بروید. این کتاب نه تنها به ترویج شادی بلکه به اصلاح روش‌های تفکر و رفتار نیز می‌پردازد.

چرا باید کتاب 15 چیزهایی که باید برای شاد بودن رها کنید را بخوانید؟

• یادگیری روش‌های جدید برای کنار آمدن با چالش‌های زندگی.
• کشف راز‌هایی برای زندگی شادتر و معنادارتر.
• ایجاد تغییرات مثبت در عادات روزمره.

نتیجه‌گیری درباره کتاب 15 چیزهایی که باید برای شاد بودن رها کنید

این کتاب منبعی ارزشمند برای افرادی است که به دنبال تحول شخصی و رسیدن به شادی در زندگی هستند. با مطالعه این کتاب می‌توانید قدم اول را برای تغییر زندگی خود بردارید.