معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
معرفی کتاب ابرغذاها اثر برنت آگین
کتاب ابرغذاها به شما کمک می‌کند تا عادات غذایی خود را بهبود بخشید و به سوی یک سبک زندگی سالمتر حرکت کنید.
مشخصات کتاب ابرغذاها
کتاب «ابر غذاها» نوشته «برنت آگین» و «شرین جت‌ویگ» است که توسط «سارا کاظمی‌منش» به فارسی ترجمه شده است. این کتاب در مجموعه کتاب‌های دامیز قرار دارد و به وسیله نشر «آوند دانش» منتشر شده است.
محتوای کتاب ابرغذاها
در این کتاب، شما با خوراکی‌های مناسب و بسیار سالم آشنا خواهید شد. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است:
- آیا می‌خواهید رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید؟
- آیا به دنبال کاهش وزن و مقابله با بیماری‌ها هستید؟
- ابرغذاها راهکارهایی را برای دستیابی به این اهداف ارائه می‌دهند.
چرا کتاب ابرغذاها را بخوانید؟
کتاب ابرغذاها به شما اطلاعات جامع و علمی درباره خواص این خوراکی‌ها و نحوه آماده‌سازی و لذت بردن از آنها ارائه می‌دهد. از میوه‌هایی مانند موز و هویج گرفته تا غلاتی مانند جو و دو سر، این کتاب به شما رویکردی سالم را جهت بهبود روش‌های غذایی‌تان معرفی می‌کند.
با مطالعه کتاب ابرغذاها، می‌توانید درک بهتری از تغذیه سالم پیدا کرده و جهت سلامت خود اقدام کنید.
مشخصات
| نویسنده: | برنت آگین، شرین جت ویگ |
|---|---|
| مترجم: | سارا کاظمی منش |
| ناشر: | نشر آوند دانش |
| شابک: | 9786007022085 |
| موضوع: | بهداشت و سلامت |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| تعداد صفحه: | 131 |
| وزن: | 150 گرم |
| سایر توضیحات: | - از مجموعه‌ی کتاب‌های دامیز، کاربردی و سودمند |
