معرفی اجمالی
راهنمای جامع کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند" اثر دکتر دیوید برنز
کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند" نوشته دکتر دیوید برنز، یکی از منابع معتبر در حوزه درمان اختلالات اضطرابی است. این کتاب می‌تواند به مخاطبان کمک کند تا درک بهتری از اضطراب و رویکردهای درمانی ارائه شده به دست آورند.
معرفی نویسنده کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند"
دکتر دیوید برنز، فارغ‌التحصیل دانشکده پزشکی دانشگاه استانفورد و متخصص روانپزشکی، با پشت سر گذاشتن دوره رزیدنتی خود در دانشگاه پنسیلوانیا، امروزه به عنوان استاد بخش روانپزشکی در این دانشگاه مشغول به کار است. او یکی از بنیان‌گذاران روش شناخت درمانی می‌باشد که به طور خاص در درمان افسردگی و اضطراب شناخته شده است.
اهمیت "وقتی اضطراب حمله می‌کند" در درمان اختلالات
کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند" بر اساس روش‌های معتبر درمانی نوشته شده و محتوای علمی و عملی مناسبی را برای خوانندگان ارائه می‌دهد. این منبع می‌تواند در مدیریت و درمان اضطراب و مشکلات روانی افراد موثر باشد.
مزایای استفاده از "وقتی اضطراب حمله می‌کند"
- ارائه تکنیک‌های عملی برای مدیریت اضطراب
- توضیحات روشن در مورد فرآیندهای ذهنی مرتبط با اضطراب
- ارزشمند برای متخصصان و افرادی که به درمان خود کمک می‌کنند
نتیجه‌گیری درباره کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند"
کتاب "وقتی اضطراب حمله می‌کند" اثر دکتر دیوید برنز، ابزاری کارآمد برای افرادی است که به دنبال راه‌حل‌های علمی و درمانی برای اضطراب‌های خود می‌باشند. این کتاب می‌تواند به عنوان یک مرجع معتبر و مفید در راستای بهبود سلامت روانی افراد مورد استفاده قرار گیرد.
| نویسنده: | دیوید برنز |
|---|---|
| مترجم: | مهدی قراچه داغی |
| ناشر: | ذهن آویز |
| شابک: | 9786005219685 |
| موضوع: | اصلاح و درمان |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 511 |
| وزن: | 574 گرم |
| سایر توضیحات: | از حال بد به حال خوب مهارت های جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو شناخت درمانی |
فروشندگان
