کتاب Change Your Thinking to Change Your Life اثر Kate James انتشارات Macmillan Australia

Change Your Thinking to Change Your Life (تغییر طرز فکرتان برای تغییر زندگی‌تان) نوشته Kate James، کتابی است که در سال 2021 منتشر شده و نشان می‌دهد چگونه با تغییر الگوهای تفکر می‌توان زندگی را تغییر داد. نویسنده با ارائه روش‌های عملی مانند شناسایی و مهار افکار منفی، جایگزین کردن باورهای مثبت و سازنده، تمرکز بر چیزهایی که در کنترل ما هستند و غیره، به خواننده کمک می‌کند تا با تغییر نگرش و طرز فکرش، زندگی‌اش را نیز تغییر دهد. این کتاب برای کسانی که می‌خواهند الگوهای منفی ذهنی‌شان را تغییر دهند، مفید است.