معرفی اجمالی
کتاب Concentration: Staying Focused in Times of Distraction (The MIT Press) (تمرکز: باقی ماندن متمرکز در زمانهای پرت و پلا) نوشته استفان ون در استیگل و دنی گینان، در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب تلاش میکند تا به خوانندگان کمک کند مهارت تمرکز و حواسپرتی را درک کرده و آن را تقویت نمایند. نویسندگان با ارائه تحقیقات و دانش روز در حوزه علوم اعصاب و روانشناسی، راههای عملی برای بهبود توانایی تمرکز و مدیریت حواسپرتی ارائه میدهند. این کتاب میتواند به کسانی که مشکل تمرکز دارند یا در محیطهای پرت و پلا کار میکنند، کمک شایانی برای افزایش بهرهوری و عملکرد بهتر بنماید.
مشخصات
نویسنده: | جمعي از نويسندگان |
---|---|
ناشر: | The MIT Press |
شابک: | 9780262538565 |
موضوع: | تمرکز، بهرهوری، علوم اعصاب |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 224 |
گروه سنی: | بزرگسال |
وزن: | 224 گرم |