معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
افزایش قدرت ذاتی با کتاب The Strong Mind
کتاب "The Strong Mind: The Art of Building the Inner Strength to Overcome Life’s Difficulties" نوشته ریوهو اوکاوا، منبعی است ارزشمند برای تقویت قوه تفکر و تاب‌آوری.
هدف کتاب The Strong Mind
این اثر که در سال 2022 منتشر شده، به ارائه راهکارهایی می‌پردازد که به خوانندگان کمک می‌کند تا قدرت درونی خود را برای مقابله با سختی‌های زندگی بهبود بخشند.
مطالب کتاب The Strong Mind
- تمرین ذهن‌آگاهی: بهبود تمرکز و آگاهی از لحظه حال.
- کنترل افکار منفی: یادگیری روش‌های مدیریت افکار منفی و تبدیل آن‌ها به نگرش مثبت.
- غلبه بر ترس‌ها: استراتژی‌هایی برای کاهش اضطراب و ترس.
- پرورش نگرش مثبت: ایجاد نگرشی امیدوارانه به زندگی.
مزایای مطالعه The Strong Mind
خواندن این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا:
- استقامت بیشتری در برابر مشکلات پیدا کنید.
- انعطاف‌پذیری مناسب در شرایط دشوار توسعه دهید.
- قدرت درونی خود را شناسایی و تقویت کنید.
با مطالعه "The Strong Mind"، شما می‌توانید ابزارهای لازم برای مواجهه با چالش‌های روزمره را کسب کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
مشخصات
| نویسنده: | Ryuho Okawa |
|---|---|
| ناشر: | Irh Press |
| شابک: | 9781942125365 |
| موضوع: | تاب‌آوری، رشد شخصی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 224 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 224 گرم |
