معرفی اجمالی
کتاب قانون پنج ثانیه: راهی برای تغییر رفتار شما
کتاب قانون پنج ثانیه اثر مل رابینز، اثری مؤثر برای کسانی است که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستند. با مطالعه این کتاب، شما می‌توانید به سادگی عادت‌های منفی را کنار بگذارید و به سوی موفقیت قدم بردارید.
قانون پنج ثانیه چیست؟
قانون پنج ثانیه یک روش ساده و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا بدون نگرانی و تردید، اقدام کنید. مل رابینز در این کتاب بیان می‌کند که برای انجام هر کاری، تنها پنج ثانیه وقت دارید تا به تصمیم‌گیری بپردازید و سپس اقدام کنید. در غیر این صورت، ذهن شما شروع به ایجاد تردید و نگرانی می‌کند.
چرا کتاب قانون پنج ثانیه را بخوانیم؟
- تغییر عادات و رفتارهای منفی
- افزایش اعتماد به نفس و انگیزه فردی
- یادگیری شیوه‌های مؤثر تصمیم‌گیری
- کمک به عبور از ترس و تردید
مزایای مطالعه کتاب قانون پنج ثانیه
این کتاب به شما ابزارهایی می‌دهد تا بر ترس و تردید خود غلبه کنید و به سمت اهداف‌تان حرکت کنید. با تکنیک‌های مطرح‌شده در این کتاب، شما می‌توانید در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید.
نحوه استفاده از کتاب قانون پنج ثانیه
برای بهره‌مندی از محتوای این کتاب، به روش زیر عمل کنید:
- کتاب را به دقت مطالعه کنید و نکات کلیدی آن را یادداشت کنید.
- تکنیک پنج ثانیه را در جنبه‌های مختلف زندگی خود اعمال کنید.
- به مرور زمان، تغییرات ایجادشده را در خود مشاهده کنید.
در نهایت، مطالعه کتاب قانون پنج ثانیه اثر مل رابینز، می‌تواند تجربه‌ای آموزشی و الهام‌بخش باشد که به شما کمک می‌کند تا به موفقیت‌های جدیدی دست پیدا کنید.
| نویسنده: | مل رابینز |
|---|---|
| ناشر: | آفرینه |
| شابک: | 9789646191358 |
| رده‌بندی کتاب: | انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 160 |
| سایر توضیحات: | در کتاب آمده است: «شهامت یعنی قابلیت انجام کارهایی که به نظر دشوار، ترسناک یا نامطمئن می‌آیند. این طور نیست که شهامت را تنها بین عده‌ای خاص تقسیم کرده باشند. شهامت حقی مادرزادی است؛ در وجود همه‌مان قرار دارد و منتظر شماست تا کشفش کنید. » |
