معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
(Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp (ارتقاء سطح: اردوگاه آموزشی تقویت روحیه)) کتاب Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp نوشته Michelle Ribeiro در سال 2022 میلادی منتشر شده است. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت روحیه و افزایش تاب‌آوری ذهنی است. نویسنده با ترکیب تجربیات شخصی و حرفه‌ای‌اش، الگوها و تمرین‌هایی برای افزایش اعتمادبه‌نفس، غلبه بر موانع و رسیدن به اهداف ارائه می‌دهد. مطالب کتاب شامل راهکارهایی برای مدیریت استرس، حل مسئله و تصمیم‌گیری است. این کتاب می‌تواند به افراد کمک کند تا قدرت ذهنی خود را ارتقا دهند.
مشخصات
| نویسنده: | Michelle Ribeiro |
|---|---|
| ناشر: | Adams Media |
| شابک: | 9781507215449 |
| موضوع: | تاب‌آوری، اعتمادبه‌نفس، تقویت روحیه |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 256 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 256 گرم |
