کتاب What You Practice Is What You Have اثر Cheri Huber انتشارات Keep It Simple Books

کتاب What You Practice Is What You Have: راهی برای زندگی بهتر

کتاب "آنچه تمرین می‌کنید، همان چیزی است که دارید" اثر چری هوبر، راهنمایی کاربردی برای دستیابی به زندگی دلخواه شماست.

نگاهی کلی به کتاب What You Practice Is What You Have

این کتاب که در سال 2010 منتشر شده است، به بررسی روش‌های معنوی و عملی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا با تمرین و تغییر عادت‌ها، به زندگی مطلوب خود دست یابید.

محتوای کتاب What You Practice Is What You Have

• تمرکز بر لحظه حال
• ذهن‌آگاهی
• قدردانی از چیزهای کوچک زندگی
• رهایی از ترس‌ها و محدودیت‌ها

چرا کتاب What You Practice Is What You Have را بخوانید؟

این کتاب به شما ایده‌ها و تکنیک‌هایی ارائه می‌دهد که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی‌تان منجر شود. با پیروی از راهنمایی‌های چری هوبر، قادر خواهید بود تا احساس رضایت بیشتری از زندگی داشته باشید و به آرامش درونی دست یابید.