موز خشک صادراتی آنید - 500 گرم

موز خشک موز میوه ای گرمسیری است که به صورت درختچه ای رشد میکند. خاستگاه اصلی این میوه کشور مالزی است که امروزه در بسیاری از مناطق گرمسیر در جهان کاشته و مصرف میشود. میوه موز یکی ازمیوه ها محبوب در سراسر جهان محسوب میشود و به خاطر ارزش غذایی و کالری بالایی که دارد به عنوان یک میان وعده مفید و کامل استفاده میشود. میوه موز عمدتا به صورت نارس چیده میشود و سپس در محیط های گرم قرار داده میشود تا رسیده شوند. موز خشک شده یکی از تنقلات مفید و پر خاصیتی است که میتواند جایگزین مناسبی برای تنقلات ناسالم باشد. فقط در تهیه این محصول باید توجه داشته باشید آن را از مراکزی تهیه کنید که میوه ها را به صورت ارگانیک و نه سولفیت زده شده خشک میکند. این میوه خشک شده را میتوانید به عنوان میان وعده و با در تزئین کیک و دسر استفاده کنید. چرا باید موز بخورم؟ موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین هاست که منجر به بهبود دردها و گرفتگی های بدن ورزشکاران، کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، کاهش دردهای کمر از طریق خونرسانی بهتر به دیسک بین مهره ها، سلامت قلب، کاهش وزن، و کنترل فشار خون میشه. تو موز چیا داره؟ موز حاوی پتاسیم، اسید فولیک، ویتامین های آ، ب و ث، آنزیم بروملین، کربوهیدرات، آهن، سدیم، فسفر، فیبر و اسید آمینه ای بنام تریپتوفانه اگه بخورمش چی میشه؟ عملکرد کلیه ات بهتر میشه و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری میکنه، باعث درخشندگی پوست میشه و جوش وآکنه رو برطرف میکنه، علائم آسم رو کاهش میده، به بهبود هضم و درد معده کمک میکنه، از سیستم ایمنی بدن محافظت میکنه، و برای حافظه و تقویت روحیه هم مناسبه. برام بد نباشه؟ اگر هر محصولی را در حد اعتدال مصرف کنید هیچ مشکل خاصی پیش نمیاد اما زیاده روی در مصرف موز باعث افزایش قند در بیماران دیابتی، پوسیدگی دندان، خواب الودگی و احساس سردرد، بخاطر داشتن پتاسیم زیاد اختلالات کلیوی و برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند و از رژیم های لاغری استفاده میکنند، بهتر است میوه های دیگر را امتحان کنند زیرا مصرف زیاد این میوه خشک باعث افزایش وزن میشه. برای کودکان زیر سال محدودیت مصرف داره و بهتره بجای میوه خشک از میوه تازه استفاده کنید.