کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar اثر Dennis Pollock and Paul Saneman انتشارات Harvest House Publishers

کاهش سطح گلوکز خون با کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar

کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar، اثر Dennis Pollock و Paul Saneman، راهنمایی عملی برای کاهش سطح قند خون شما است.

برنامه غذایی و ورزشی در کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar

این کتاب شما را با گام‌های ساده‌ای آشنا می‌کند که می‌تواند به کاهش کربوهیدرات‌ها و از بین بردن اضافه وزن کمک کند. برنامه غذای منظم و تمرینات ورزشی که در این کتاب ارائه شده، به شما کمک می‌کند تا به هدف‌های سلامتی خود نزدیک‌تر شوید.

تجربه نویسندگان کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar

Dennis Pollock، نویسنده این کتاب، تجربه‌های ارزشمندی در نوشتن کتاب‌های موفق دارد. از دیگر آثار او می‌توان به کتاب‌های Overcoming Fear: A 30-Day Devotional و The Miracle of the Scarlet Thread اشاره کرد.

چرا کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar را انتخاب کنید؟

• حاوی راه‌کارهای عملی و قابل اجرا برای کاهش قند خون.
• توجه به تغذیه و فعالیت بدنی برای بهبود سلامتی.
• نویسنده‌ای با تجربه و محتوای معتبر.

کتاب 60 Ways to Lower Your Blood Sugar در سال 2017 منتشر شده و به عنوان یک منبع مفید برای کسانی که به دنبال راه‌های ساده برای مدیریت سطح گلوکز خون خود هستند، توصیه می‌شود.