معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
بررسی کتاب The Shift: اثر Tory Johnson
کتاب The Shift: How I Finally Lost Weight and Discovered a Happier Life نوشته Tory Johnson، اثری برجسته در حوزه خودیاری و توسعه فردی است که به روش‌های کاهش وزن و دستیابی به خوشبختی می‌پردازد.
مشخصات کتاب The Shift
- نویسنده: Tory Johnson
- انتشارات: Hachette Books
- سال انتشار: 2014
- تعداد صفحات: 288
- موضوعات: رژیم‌های کاهش وزن، خودیاری خوشبختی، موفقیت خودیاری
کتاب The Shift به چه موضوعاتی می‌پردازد؟
کتاب The Shift برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و یا بهبود کیفیت زندگی خود هستند، راهکارهای عملی و مفیدی ارائه می‌دهد. تماین اصلی این اثر، توسعه فردی و دستیابی به خوشبختی از طریق تغییرات مثبت در عادات روزمره است.
چرا کتاب The Shift را بخوانید؟
- شناسایی و پیاده‌سازی تکنیک‌های کاربردی برای کاهش وزن
- یادگیری روش‌های تلاش برای خوشبختی و رضایت از زندگی
- الهام بخش برای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار
کتاب The Shift، با ارائه تجربیات شخصی نویسنده و راهکارهای عملی، می‌تواند به شما در مسیر تغییرات مثبت و دستیابی به سلامتی و خوشبختی یاری رساند.
مشخصات
| نویسنده: | Tory Johnson |
|---|---|
| ناشر: | Hachette Books |
| شابک: | 9780316408905 |
| موضوع: | رژیم های کاهش وزن ، خودیاری خوشبختی ، موفقیت خودیاری |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 288 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 288 گرم |
