معرفی اجمالی
ﺷﻴﻔﺘﮕﻰ، اﺻﻄﻼﺣﻰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﺗﻮﺳﻂ ﺳﻴﻜﺰﻧﺘﻤﻴﻬﺎﻟﻰ اﺑﺪاع ﺷﺪه اﺳﺖ. ﺳﻴﻜﺰﻧﺘﻤﻴﻬﺎﻟﻰ (2000) ﺷﻴﻔﺘﮕﻰ را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻄﻠﻮب ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻰ ﻛﺮده اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺷﺨﺺ ﺟﺬاب و ﻟﺬت ﺑﺨﺶ ﺑﻮده و در اﻳﻦ ﺣﺎﻟﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﺎﻫﻴﺘﺶ و ﺑﺪون دﺧﺎﻟﺖ و ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻧﮕﻴﺰه های ﺑﻴﺮوﻧﻰ اﻧﺠﺎم می ﮔﻴﺮد (اﻟﻴﺎس ﺣﺒﻴﺒﺎ و ﻫﻤﻜﺎران، 2010). ﻳﻚ ﻓﺮد می ﺗﻮاﻧﺪ اﻳﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ را در ﺳﻄﻮح ﻣﺨﺘﻠﻔﻰ از ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﻮد درك ﻧﻤﺎﻳﺪ. ﻓﺮد زﻣﺎﻧﻰ وارد ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﻴﻔﺘﮕﻰ می ﺷﻮد ﻛﻪ در ﺣﺎل اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺘﻰ در ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺳﻄﺢ ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻮده و ﺑﻪ ﻧﺪرت ﮔﺬﺷﺖ زﻣﺎن را ﻣﺘﻮﺟﻪ می ﺷﻮد (ﺗﻴﻠﻮر، ﺷﭙﺮز، و ﻛﺮاس، 2006). ﺑﺮاي ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﻴﻔﺘﮕﻰ، ﺑﺎﻳﺪ ﻳﻚ ﺗﻌﺎدل ﺑﻴﻦ ﭼﺎﻟﺶ درﻳﺎﻓﺖ ﺷﺪه در آن ﻣﻮﻗﻌﻴ