معرفی اجمالی
بررسی کتاب "هر روز پنجشنبه است" اثر جوئل اوستین
کتاب "هر روز پنجشنبه است" نوشته جوئل اوستین، با تمرکز بر انتخاب شادی و بهبود کیفیت زندگی، به خوانندگان فرصتی برای انتخاب یک روز خوب را فراهم میکند.
موضوع و محتوای کتاب "هر روز پنجشنبه است"
این کتاب به ما یادآوری میکند که شادی یک انتخاب است. اوستین در این کتاب توضیح میدهد که ما میتوانیم هر روز از خواب بیدار شویم و تصمیم بگیریم که روز خود را چگونه سپری کنیم؛ آیا روزی مثبت یا منفی؟ هدف او درج نکاتی است تا خواننده بتواند ذهن خود را به شکلی برنامهریزی کند که در هر شرایطی شادی را انتخاب کند.
آموزشهای عملی در کتاب "هر روز پنجشنبه است"
- تاکید بر نقش انتخاب شخصی در احساس شادمانی
- گنجاندن تحقیقات علمی درباره تأثیر حالات چهره بر احساسات
- ارائه راهکارهای معنوی برای بهبود روحیه در هر روز از هفته
نکات مهم در کتاب "هر روز پنجشنبه است"
در بخشی از کتاب، اوستین بیان میکند که "تحقیقات نشان میدهد لبخند تأثیر مثبتی بر سلامت روانی شما و اطرافیانتان دارد". این اطلاعات مبنای علمی در ارائه راهکارهای عملی برای زندگی شادتر قرار گرفته است.
ناشر و ترجمه کتاب "هر روز پنجشنبه است"
کتاب "هر روز پنجشنبه است" توسط انتشارات "ققنوس" منتشر شده و ترجمه آن توسط شبنم سمیعیان انجام شده است. این اثر به شما در پیمودن مسیر شادی و خوشبختی یاری میرساند.
نویسنده: | جوئل اوستین |
---|---|
مترجم: | شبنم سمیعیان |
ناشر: | انتشارات ققنوس |
شابک: | 9786002781192 |
موضوع: | روانشناسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد جلد: | 1 |
تعداد صفحه: | 415 |
وزن: | 463 گرم |
سایر توضیحات: | - چگونه هفت روز هفته را شاد باشید |