کتاب از حس بد به حس خوب اثر دیوید برنز

کتاب "از حس بد به حس خوب" اثر دیوید برنز: راهی به سوی شادی

کتاب "از حس بد به حس خوب" به شما کمک می‌کند تا از حالت‌های منفی خارج شده و به احساس شادی و افکار مثبت دست یابید.

بهبود حال و احساسات با "از حس بد به حس خوب"

این کتاب به بررسی اهمیت حالات روحی و افکار مثبت در زندگی می‌پردازد. با وجود مختلف نعمت‌ها، احساس خوب اصلی‌ترین نعمت زندگی است. این اثر به ما می‌آموزد که چگونه با داشتن حتی کمترین امکانات، می‌توانیم زندگی را با شادی تجربه کنیم.

تغییر نگرش با "از حس بد به حس خوب"

کتاب دیوید برنز ابزارهایی را برای شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی ارائه می‌دهد. با مطالعه این کتاب قادر خواهید بود نگرش‌های خود را درباره موضوعات مختلف بازنگری کنید و به دیدگاه‌های مثبت برسید.

تکنیک‌ها و تمرین‌ها در "از حس بد به حس خوب"

• تکنیک‌های جدید و مؤثر برای حل مشکلات روزمره
• رهایی از ترس‌ها، فوبیاها و حملات هراس
• غلبه بر نگرش‌های خودمغلط
• کشف پنج راز برای ارتباط صمیمی
• پایان دادن به مشاجرات زناشویی
• غلبه بر تعلل برای دستیابی به موفقیت

احساس خوب با "از حس بد به حس خوب"

این کتاب به شما نشان می‌دهد چگونه درباره خود و عزیزانتان احساس خوبی داشته باشید و زندگی را به تجربه‌ای شگفت‌انگیز تبدیل کنید.

کتاب "از حس بد به حس خوب" توسط انتشارات ریواس منتشر شده و در اختیار علاقه‌مندان قرار دارد.