کتاب We Have Met the Enemy اثر Daniel Akst انتشارات Penguin Press

درباره کتاب We Have Met the Enemy: Self-Control in an Age of Excess

کتاب "دشمن خود را شناخته‌ایم: خویشتن‌داری در عصر افراط" اثر دنیل اکست، به بررسی چالش‌های خویشتن‌داری و کنترل نفس در دنیای امروز می‌پردازد.

تحلیل چالش‌های خویشتن‌داری در "We Have Met the Enemy"

در این کتاب، نویسنده با نگاهی دقیق و همدلانه، به موضوعاتی همچون لذت‌جویی بیش از حد، وسوسه و اعتیاد به فناوری پرداخته و راهکارهایی عملی برای مقابله با این چالش‌ها ارائه می‌دهد.

راهنمایی برای بهبود خویشتن‌داری در "We Have Met the Enemy"

• ارائه روش‌های موثر برای تقویت اراده
• استراتژی‌های عملی برای مهار خواسته‌ها
• نکاتی برای ایجاد تعادل در زندگی روزمره

دستاوردها و جوایز کتاب "We Have Met the Enemy"

این اثر چالش‌های دنیای معاصر را با طنز و زبانی ساده بررسی می‌کند و به عنوان یکی از کتاب‌های منتخب سال 2011 مجله اکونومیست معرفی شده است.

انتشارات و اطلاعات کتاب "We Have Met the Enemy"

کتاب "دشمن خود را شناخته‌ایم: خویشتن‌داری در عصر افراط" در سال 2011 توسط انتشارات Penguin Press منتشر شد و به مخاطبان این امکان را می‌دهد که با اندیشه‌های نویسنده در زمینه خویشتن‌داری و مدیریت خود، آشنا شوند.