معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
بررسی کتاب «دیگر نگران نیستم» اثر کریستین ای آدامز
کتاب «دیگر نگران نیستم» نوشته کریستین ای آدامز، تجربه‌ای تازه و متفاوت برای کسانی است که به دنبال آرامش روحی و متناسب با زندگی مدرن هستند.
هدف کتاب «دیگر نگران نیستم»
این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با تکنیک‌های عملی و مشاوره‌های روانشناسی، نگران‌های روزمره خود را کاهش دهند و به زندگی خالی از استرس دست یابند.
ویژگی‌های کتاب «دیگر نگران نیستم»
- نویسنده: کریستین ای آدامز
- انتشارات: صابرین
- تعداد صفحات: 200
- زبان: فارسی
مزایای مطالعه کتاب «دیگر نگران نیستم»
کتاب «دیگر نگران نیستم» به خوانندگان این امکان را می‌دهد تا:
- تکنیک‌های مدیریت استرس را یاد بگیرند.
- افکار منفی را شناسایی و کنترل کنند.
- بهبود قابل توجهی در سلامت روان خود را تجربه کنند.
چرا باید کتاب «دیگر نگران نیستم» را بخوانید؟
این کتاب به عنوان یک منبع کارآمد برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، معرفی می‌شود. با مطالعه این اثر، می‌توانید ابزارهای لازم برای مقابله با چالش‌های روزمره را در دست داشته باشید و نگرانی‌ها را به حداقل برسانید.
مشخصات
| نویسنده: | کریستین ای آدامز |
|---|---|
| شابک: | 9786226665193 |
| ناشر: | صابرین |
| موضوع: | داستان های کودکان |
| قطع: | خشتی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 32 |
| وزن: | 100 گرم |
