کتاب Sit Down to Rise Up اثر جمعي از نويسندگان انتشارات New World Library
معرفی اجمالی
معرفی کتاب بنشین تا برخیزی: چگونه مراقبت خود رادیکال می‌تواند دنیا را تغییر دهد
کتاب "بنشین تا برخیزی: چگونه مراقبت خود رادیکال می‌تواند دنیا را تغییر دهد" به نویسندگی شلی تایگلسکی، شارون سالزبرگ و چلسی هندلر، اثر مهمی است که در سال 2022 منتشر شده و در مورد اهمیت مراقبت از خود و تأثیر آن بر تغییرات اجتماعی بحث می‌کند.
کتاب بنشین تا برخیزی و اهمیت آن
این کتاب به خوانندگان این امکان را می‌دهد که با توجه به تجربیات نویسندگان در زمینه مراقبت‌های ذهن آگاهی و خودمراقبتی، با نحوه تأثیرگذاری مراقبت رادیکال از خود بر روی زندگی شخصی و اجتماعی آشنا شوند.
نقش مراقبت خود در تغییرات اجتماعی
- تأکید بر مراقبت ذهنی و احساسی.
- نقش خودمراقبتی در ایجاد تغییرات مثبت.
- یافتن نیروی درون برای مواجهه با چالش‌ها.
دریافت الهام از کتاب بنشین تا برخیزی
این اثر به‌عنوان منبع الهام برای افرادی که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در جهان هستند، به شمار می‌رود. نویسندگان با معرفه تکنیک‌های خودمراقبتی، به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه می‌توانند در زندگی خود بهبود ایجاد کنند و به صورت جمعی به بهبود جامعه کمک نمایند.
در نهایت، "بنشین تا برخیزی" یک کتاب ارزشمند برای آن دسته از افرادی است که به دنبال کشف تأثیرات مثبت مراقبت از خود در زندگی و جامعه خود می‌باشند.
| نویسنده: | جمعي از نويسندگان |
|---|---|
| ناشر: | New World Library |
| شابک: | 9781608687442 |
| موضوع: | خودمراقبتی، مراقبت‌های ذهن‌آگاهی، توانمندسازی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 256 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 256 گرم |
فروشندگان
