کتاب مهارت های زندگی 2 اثر ماندانا سلحشور

کتاب مهارت‌های زندگی 2: راهی به سوی زندگی بهتر

کتاب مهارت‌های زندگی 2 اثر ماندانا سلحشور ابزاری جامع برای بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی ارائه می‌دهد.

هدف کتاب مهارت‌های زندگی 2

این کتاب به منظور ارتقاء مهارت‌های فردی و اجتماعی نوشته شده و به خوانندگان کمک می‌کند تا با مفاهیم کلیدی زندگی آشنا شوند.

محتویات کتاب مهارت‌های زندگی 2

• توسعه مهارت‌های اجتماعی
• مدیریت استرس و سلامت روان
• تکنیک‌های بازخورد و ارتباط مؤثر
• تقویت اعتماد به نفس

نحوه استفاده از کتاب مهارت‌های زندگی 2

خوانندگان می‌توانند با مطالعه این کتاب، ابزارهای عملی مرتبط با هر فصل را تمرین کنند و به تدریج مهارت‌های خود را ارتقا دهند.

وجه تمایز کتاب مهارت‌های زندگی 2

این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، به صورت نظام‌مند به بررسی مسائل روزمره و چالش‌های فردی می‌پردازد که هر فرد ممکن است با آن‌ها مواجه شود.