معرفی اجمالی
کتاب نینجا دیگر عصبی نیست: راهی موثر برای کنترل نگرانیها
فکر به بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات طولانی ممکن است برای بسیاری از کودکان و نوجوانان چالشبرانگیز باشد. کتاب "نینجا دیگر عصبی نیست" اثر مری نین به بررسی این موضوع پرداخته و راهکارهایی برای غلبه بر نگرانیهای غیرضروری ارائه میدهد.
اهمیت مدیریت نگرانیها در کتاب "نینجا دیگر عصبی نیست"
این کتاب به شما کمک میکند تا متوجه شوید نگرانی در مورد مسائلی که در اختیار ما نیست، میتواند بر سلامت روان ما تأثیر منفی بگذارد. با رعایت نکات ارائه شده در این کتاب، میتوانید به روشهای مؤثری برای کاهش استرس دست یابید.
ویژگیهای کتاب نینجا دیگر عصبی نیست
- آموزش تکنیکهای عملی برای مدیریت نگرانی
- ارائه داستانهای الهامبخش و راهنما برای غلبه بر ترسها
- کمک به تقویت اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان
کتاب "نینجا دیگر عصبی نیست" به شما این امکان را میدهد تا با نگرانیها و چالشهای روزمره به شکل بهتری مقابله کنید و زندگی آرامتری را تجربه کنید.
مشخصات
نویسنده: | مری نین | |
---|---|---|
مترجم: | نگار عجایبی | |
شابک: | 9786004777681 | |
ناشر: | انتشارات نردبان | |
موضوع: | مهارت زندگی | |
ردهبندی کتاب: | ادبیات فارسی (شعر و ادبیات) | |
قطع: | خشتی | |
نوع جلد: | شومیز | |
نوع کاغذ: | گلاسه | |
زبان نوشتار:: | فارسی | |
تعداد صفحه: | 36 | |
گروه سنی: | الف | ب |
چاپ شده در: | ایران | |
وزن: | 120 گرم | |
سایر توضیحات: | این کتاب از مجموعه کتاب محبوب نینجا به چاپ رسیده است. مجموعه کتاب نینجا با بیش از 80 جلد کتاب از محبوب ترین کتاب های کودک چاپ شده در جهان است که تقریبا تمام موضوعات مهارتهای زندگی را پوشش میدهد. انتشارات ایران مفتخر است تا این مجموعه کتاب را برای بچههای خوب ایران به چاپ برساند. |