معرفی اجمالی
کتاب خودت را به فنا نده: راهنمایی برای دستیابی به بهترین نسخه از خود
کتاب «خودت را به فنا نده» اثر «گری جان بیشاپ»، نویسنده اسکاتلندی، در سال 2016 منتشر شد و به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز تبدیل شد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا بر مشکلات درونی خود غلبه کنید و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید.
خودت را به فنا نده: شناخت چالش‌ها
در بخشی از این کتاب درج شده است: لحظاتی که با قضاوت‌های درونی و ناامیدی درگیر هستید، صدای بی‌وقفه‌ای در گوش شما می‌گوید: «تو تنبل و ناکارآمد هستی» و بی‌خبر از آن هستید که این گفتار چقدر بر روی زندگی‌تان تأثیر منفی می‌گذارد. در نتیجه، تلاش می‌کنید تا با فشارهای روحی خود مواجه شوید و زندگی‌تان را بهبود ببخشید.
چرا کتاب خودت را به فنا نده برای شما ضروری است؟
- شناسایی خودگویی‌های منفی و راه‌های مقابله با آن‌ها
- یافتن روش‌های مؤثر برای کاهش استرس
- تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود در جنبه‌های مختلف زندگی
- افزایش آگاهی نسبت به توانایی‌ها و پتانسیل‌های وجودی
کتاب خودت را به فنا نده: سرمایه‌گذاری بر روی خود
این کتاب که به افرادی که درگیر افکار منفی و بی‌فایده هستند، اختصاص دارد، تجربه‌ای جدید از خودشناسی و انگیزش را ارائه می‌دهد. از طریق ابزارها و استراتژی‌هایی که در این کتاب معرفی شده است، می‌توانید از زندگی روزمره خود لذت بیشتری ببرید و به آرامش و خوشبختی دست یابید.
با خواندن کتاب «خودت را به فنا نده»، می‌توانید از محدودیت‌ها و موانع درونی عبور کرده و به سمت اهداف و آرزوهای واقعی خود پیش بروید.
| نویسنده: | گری جان بیشاپ |
|---|---|
| مترجم: | میلاد شیروانی |
| ناشر: | نبض دانش |
| شابک: | 978-600--8871-96-5 |
| موضوع: | ابزار وجودو مکالمه با خودت و موفقیت |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 134 |
| وزن: | 100 گرم |
