کتاب You on a Diet اثر Michael F. Roizen and Mehmet C. Oz انتشارات Free Press

کتاب You on a Diet: راهنمای کامل مدیریت وزن

کتاب You, on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management نوشته Michael F. Roizen و Mehmet C. Oz، به شما اصولی را آموزش می‌دهد که می‌تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. این کتاب به زبان اصلی منتشر شده و توسط انتشارات Free Press به چاپ رسیده است.

خصوصیات کتاب You on a Diet

• نویسندگان: Michael F. Roizen و Mehmet C. Oz
• انتشارات: Free Press
• نوع چاپ: چاپی
• قطع: رقعی
• کاغذ: تحریر 70 گرم
• صحافی: چسب گرم
• گروه موضوعی: پزشکی و سلامت و درمان

چرا کتاب You on a Diet را بخوانید؟

این کتاب به شما کمک می‌کند تا با رعایت نکات علمی، وزن خود را مدیریت کنید. به‌کارگیری راهکارهای موجود در کتاب You on a Diet می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کیفیت زندگی شما کمک کند.

سخن پایانی درباره کتاب You on a Diet

کتاب You, on a Diet به‌عنوان یک راهنما برای درک بهتر عادات غذایی و عملکرد بدن، به خوانندگان پیشنهاد می‌شود. با مطالعه این کتاب، می‌توانید به اطلاعات و ابزارهایی دست پیدا کنید که به شما در راستای رسیدن به اهداف وزنی‌تان کمک خواهد کرد.