کتاب A Man s Guide to Healthy Aging اثر جمعی از نویسندگان انتشارات Johns Hopkins University Press
342,500تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
راهنمای نهایی: کتاب A Man's Guide to Healthy Aging
کتاب A Man's Guide to Healthy Aging شامل راهنمایی‌های مفید برای زندگی سالم و فعال در سنین بالا است.
محتویات کتاب A Man's Guide to Healthy Aging
این کتاب به بررسی جنبه‌های مختلف پیری از منظر مردان می‌پردازد و شامل نظرات و مشاوره از متخصصان پزشکی می‌باشد.
- راهنمایی برای حفظ سلامت جسمی و روانی
- روش‌های تقویت فعالیت‌های روزانه
- نکات مربوط به تغذیه سالم
هدف کتاب A Man's Guide to Healthy Aging
هدف اصلی این کتاب کمک به مردان در ایجاد تغییراتی است که به آنها در حفظ سلامتی و فعال ماندن در دوران پیری یاری می‌رساند.
چرا باید کتاب A Man's Guide to Healthy Aging را مطالعه کنید؟
کتاب A Man's Guide to Healthy Aging به شما ابزارهای لازم برای مقابله با چالش‌های پیری را ارائه می‌دهد و شما را به سوی یک سبک زندگی سالم و متعادل راهنمایی می‌کند.
این کتاب به ویژه برای مردانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود در سال‌های میانسالی و سالمندی هستند، مفید خواهد بود.
مشخصات
| نویسنده: | جمعی از نویسندگان |
|---|---|
| ناشر: | Johns Hopkins University Press |
| شابک: | 9781421410562 |
| موضوع: | پزشکی و سلامت و درمان |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 584 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 584 گرم |
