معرفی اجمالی
کشفت آرامش و هدف با کتاب Think Like a Monk
کتاب Think Like a Monk (مثل یک راهبه فکر کن) نوشته Jay Shetty (جی شتی) به شما کمک میکند تا موانعی که در مسیر رشد شما وجود دارد را شناسایی و پشت سر بگذارید.
غلبه بر افکار منفی با کتاب Think Like a Monk
این کتاب به شما نشان میدهد چگونه میتوانید بر افکار و عادات منفی غلبه کنید. با روشهایی که در این کتاب ارائه شده، میتوانید ذهنتان را به آرامش و پایداری برسانید.
- راهنماییهای عملی برای از بین بردن موانع ذهنی
- استراتژیهایی برای دستیابی به آرامش درونی
- کشف هدف نهایی که در درون شما نهفته است
کتاب Think Like a Monk، منبعی برای تغییر نگرش
استفاده از اصول موجود در کتاب Think Like a Monk میتواند زندگی شما را متحول کند. با مطالعه این کتاب، توانایی مدیریت افکار و احساسات خود را افزایش خواهید داد و به درک بهتری از زندگی دست خواهید یافت.
اگر به دنبال آرامش و هدف در زندگی خود هستید، کتاب Think Like a Monk گزینهای مناسب برای شما خواهد بود.
مشخصات
نویسنده: | Jay Shetty |
---|---|
ناشر: | Thorsons |
شابک: | 9780008386429 |
موضوع: | توصیه هایی برای کاهش استرس و افزایش نظم در زندگی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 352 |
گروه سنی: | بزرگسال |
وزن: | 352 گرم |