معرفی اجمالی
معرفی کتاب Practical Zen اثر Julian Daizan Skinner
کتاب Practical Zen: Meditation and Beyond اثر Julian Daizan Skinner یک منبع ارزشمند برای افرادی است که به دنبال وارد کردن اصول زن به زندگی روزمره خود هستند. این کتاب به شناخت و درک عمیق تر از جنبه های مختلف مدیتیشن و رشد شخصی می پردازد.
جزئیات کتاب Practical Zen
- نویسنده: Julian Daizan Skinner
- انتشارات: Watkins Publishing
- سال انتشار: 2019
- دسته بندی: کتاب های روحیه
وجه تمایز کتاب Practical Zen
کتاب Practical Zen بر اساس تجارب شخصی و حرفه ای نویسنده، گام به گام فرآیندهای مختلف مدیتیشن را معرفی می کند. نویسنده در این اثر سعی دارد تا به خوانندگان کمک کند تا با استفاده از روش های ارائه شده، به بهبود کیفیت زندگی خود بپردازند.
نویسنده و دیگر آثار
Julian Daizan Skinner، نویسنده این کتاب، همچنین آثار دیگری نظیر Zen in the Art of Slowing Down و Zen in the Art of Living دارد که به بررسی رابطه فرد با زمان و زندگی می پردازد. این آثار نیز در زمره کتاب های محبوب در این حوزه قرار دارند.
نتیجه گیری از کتاب Practical Zen
کتاب Practical Zen یک راهنمای عملی برای تسلط بر مدیتیشن و کاربرد آن در زندگی روزمره است. این اثر برای همه کسانی که به دنبال رشد شخصی و بهبود زندگی خود هستند، بسیار مفید می باشد.
