معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب Healing Your Emotional Self: راهنمایی برای ارتقاء عزت نفس و غلبه بر شرم
کتاب Healing Your Emotional Self اثر Beverly Engel یک منبع موثر برای افراد در جستجوی بهبود سلامت عاطفی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا عزت نفس خود را افزایش دهید و با منتقد درونی خود کنار بیایید.
درباره کتاب Healing Your Emotional Self
این اثر با محوریت مباحث خودیاری، به بررسی روش‌هایی برای تسلط بر احساسات منفی و غلبه بر شرم می‌پردازد. کتاب در 272 صفحه منتشر شده و در دسته‌بندی‌های Abuse Self-Help، Self-Esteem و Personal Transformation Self-Help قرار دارد. سال انتشار این کتاب 2007 است.
هدف کتاب Healing Your Emotional Self
هدف اصلی این کتاب ارائه راهکارهایی است که به شما کمک می‌کند تا:
- عزت نفس خود را بالا ببرید.
- منتقد درونی خود را در کنترل داشته باشید.
- بر احساس شرم خود غلبه کنید.
چرا کتاب Healing Your Emotional Self را انتخاب کنید؟
اگر به دنبال بهبود خودآگاهی و توسعه فردی هستید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا:
- ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود کنید.
- حس بهتری نسبت به خود داشته باشید.
- رویکردهایی برای مدیریت عواطف خود بیاموزید.
کتاب Healing Your Emotional Self از Beverly Engel یک راهنمای قابل اعتماد برای هر کسی است که به دنبال ارتقاء زندگی عاطفی و شخصی خود می‌باشد.
مشخصات
| نویسنده: | Beverly Engel |
|---|---|
| ناشر: | Wiley |
| شابک: | 9780470127780 |
| موضوع: | خودیاری خودیاری ، عزت نفس ، خودیاری شخصی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 272 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 272 گرم |
