معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد: مقدمه‌ای بر فرآیند تحول
کتاب "پاکسازی آگاهی در 21 روز" نوشته دبی فورد، فرصتی مناسب برای کسانی است که به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستند. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه می‌توانید آگاهی خود را از طریق تمرینات و مدیتیشن‌های عملی پاکسازی کنید.
کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد: ساختار و محتوای کتاب
این کتاب شامل 21 مرحله است که هر کدام به شما کمک می‌کند تا به نقاط قوت و ضعف خود بپردازید و خودشناسی بیشتری پیدا کنید. مراحل به صورت کاملاً کاربردی و ملموس طراحی شده‌اند تا شما بتوانید به راحتی از آن‌ها بهره ببرید.
- مدیتیشن‌های دستوری برای تقویت آگاهی
- تمرینات روزانه برای شفاف‌سازی ذهن
- فعالیت‌هایی برای شناسایی الگوهای منفی
کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد: فواید استفاده از کتاب
با استفاده از "پاکسازی آگاهی در 21 روز" شما قادر خواهید بود:
- آگاهی بهتری از خود و احساسات خود پیدا کنید.
- با افکار و الگوهای منفی خود مقابله کنید.
- استراتژی‌های مؤثری برای مدیریت استرس و اضطراب بیاموزید.
کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد: نتیجه‌گیری
کتاب "پاکسازی آگاهی در 21 روز" ابزار مفیدی برای افرادی است که به دنبال رشد شخصی و تقویت ارتباط با خود هستند. از طریق مراحل مشخص و روشن، شما به تدریج به توانمندی‌های جدیدی دست خواهید یافت و می‌توانید به زندگی خود عمق بیشتری ببخشید.
مشخصات
| نویسنده: | دبی فورد |
|---|---|
| مترجم: | الهام شریفی |
| ناشر: | نسل نواندیش |
| شابک: | 9789642367106 |
| رده‌بندی کتاب: | عرفان و تصوف (دین) |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| نوع جلد: | شومیز |
| قطع: | رقعی |
| تعداد صفحه: | 231 |
| وزن: | 258 گرم |
