چیاسید ویراگرانولا - 500 گرم

دانه‌های چیا یک غذای غلات کامل است که معمولاً به صورت ارگانیک رشد می‌کند. به علاوه، آنها غیر تراریخته (بدون تغییر ژنتیکی) و به طور طبیعی فاقد گلوتن هستند. قسمت دیگری از خاصیت مهم بذر چیا، محتوی آنتی اکسیدانی بادر هر 28 گرم فقط 1 گرم کربوهیدرات حقیقی وجود دارد که بسیار ناچیز است. این میزان باعث می شود چیا یک غذای کم کربوهیدرات محسوب شود. دانه های چیا به دلیل محتوای فیبر محلول بالا، می‌توانند 10 تا 12 برابر وزن خود را در آب جذب کنند، ژل مانند شوند و در معده شما منبسط گردند. اگر بخواهیم ساده بگوییم این موضوع احساس سیری شما را افزایش داده و جذب مواد غذایی را کند می‌کند. در نتیجه به شما کمک می‌کند تا به طور خودکار کالری کمتری مصرف کنید. مزیت دیگر آن این است که باکتری های مفید روده شما از فیبر تغذیه می کنند، که بسیار مهم است. در ادامه بد نیست بدانید دانه های چیا از نظر وزنی 40٪ فیبر دارند که این خاصیت آنها را به یکی از بهترین منابع فیبر در جهان تبدیل می‌کند.لا بودن است. این آنتی اکسیدان ها از چربی های حساس موجود در دانه ها در برابر فاسد شدنش محافظت می‌کنند.