کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو انتشارات ارمغان گیلار

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: راهی به سوی بهبود شخصیت

کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو، تمرکز خود را بر روی بررسی ریشه‌های اختلالات شخصیتی در دوران کودکی قرار داده است و با ارائه روش‌هایی کاربردی، به شما کمک می‌کند تا به سمت بهبودی پیش بروید.

بررسی اختلالات شخصیتی در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

این کتاب با هدف پر کردن خلاء موجود در سایر کتاب‌های خودسازی، به تحلیل اختلالات شخصیتی می‌پردازد. به شما آموخته می‌شود که چگونه می‌توانید چرخه‌هایی را که مانع رسیدن شما به خوشبختی‌اند، متوقف کنید.

روش‌های عملی در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

• بررسی عمیق دوران کودکی و تأثیر آن بر شخصیت.
• روش‌های درمانی قابل اجرا برای بهبود وضعیت شخصی.
• راهنمایی‌های مفید برای شناخت و مدیریت اختلالات شخصیتی.

کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" با رویکردی علمی و منطقی، به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید درک بهتری از خود و اختلالاتی که ممکن است با آن‌ها روبرو باشید، پیدا کنید. این اثر به شما کمک می‌کند تا گام‌هایی مؤثر در جهت بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.