دمنوش به لیمو آدلی - 30 گرم

به لیمو گیاهی دارویی ، بسیار خوشبو و با خواص فراوان می باشد، که نامگذاری آن به دلیل بوی خوش لیمویی است که از خود متصاعد می کند. بهترین روش دم کردن دمنوش به لیمو 7یا 8 برگ خشک به لیمو را در قوری ریخته و آب جوش تقریبا 80 درجه بر روی آن می ریزیم و 10 تا 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و در صورت نیاز برای شیرین کردن آن از نبات یا استویا استفاده کنید و از خواص بی نهایت دمنوش به لیمو بهره ببرید. به لیمو برای افراد دارای اضطراب و استرس بسیار مفید می باشد. یک فنجان از دمنوش به لیمو می تواند موجب آرامش و تمدد اعصاب گردد و همچنین خستگی بدن را رفع نماید، از این رو این دمنوش در انتهای روز کاری بسیار مفید و لذت بخش می باشد که همگان می توانند از این خاصیت آن استفاده نمایند. دمنوش به لیمو موجب کاهش تنش عضلانی به خصوص تنش هایی با دلیل اضطراب به وجود می آیند می شود. دمنوش به لیمو قبل از خواب موجب تنظیم شدن خواب و برای بیماران دارای اختلالات خواب بسیار مفید است و خوابی آرام را برای آنها به ارمغان می آورد. از قدیم استفاده از گیاه به لیمو را در زمان سرماخوردگی بسیار پیشنهاد می کردند زیرا این گیاه موجب از بین رفتن گرفتگی بینی که به دلیل سرما خوردگی به وجود می آید می شود، حتی دیده شده در برخی از کشورها دمنوش به لیمو را به عنوان کاهنده وزن و لاغری به فروش می رسانند. اینها تنها بخش کوچکی از فواید به لیمو می باشد به همین دلیل پیشنهاد ما استفاده از دمنوش به لیمو آدلی می باشد.